Son muchos los programas de ejercitamiento que existen hoy en día para bajar de peso, activar el metabolismo y por supuesto, tornear la figura. En el mercado hay varias opciones con distintos métodos y duraciones, hecho que la coordinadora de la Estrategia Digital Nacional, Alejandra Lagunes Soto Ruiz (@alelagunes) sabe perfectamente y no ha perdido la oportunidad de mejorar su cuerpo a través de uno de estos entrenamientos especializados.

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El cuerpo de Alejandra Lagunes es de los más torneados de la Presidencia (foto: Instagram).

El programa elegido por Alejandra Lagunes para hacerse de cuerpazo es el de Sersana Body Method, que tiene una duración de 10 semanas y según la página de internet sersana.com, sirve para cargarse de energía, fuerza y buena actitud.

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Alejandra tomó el entrenamiento de Sersana Body Method (foto: Sersana.com)

Sersana Body Method desarrollado por Leticia Román, se compone de una serie de entrenamientos dinámicos diseñados para activar el metabolismo, quemar grasa, esculpir el cuerpo, limpiar los órganos, adquirir flexibilidad y fuerza y llevar el cuerpo al mejor estado en el que pueda estar.

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La esposa de Rafael Pacchiano complementa el ejercicio con Yoga (foto: Instagram).

El programa tiene una duración de 10 semanas que se dividen en una hora diaria de lunes a viernes y tiene un costo total de $  11,600 MXN que incluye entrenamiento, plan de nutrición, kit de bienvenida e IVA.